经常按摩腹部的好处 肠胃保健腹部按摩法
当你久坐出现肩膀的疼痛，会找一些按摩店进行放松，这对颈肩的放松，也是按摩手法的一种。如今很多白领或是工作人员去按摩放松，每次按摩以后，可以舒服一段时间。按摩是中医传统
想要养好肠胃该怎么做
想要养好肠胃该怎么做 1、粥品养胃 节日期间，亲朋好友难得一聚，一起大快朵颐是常有的事。但平时饮食就无规律，给肠胃造成很大伤害，再暴饮暴食，可能引起许多问题。假日不可
肠胃不适消化不良 8种偏方帮你解决不消化
消化不良是指具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等上腹不适症状，多属于功能性。下面小常识123网为您提供治疗消化不良的有效的8个偏方。 8种偏方帮你解决不消
喝中药损伤肠胃呕吐 6个方法缓解中药的苦味
喝中药呕吐怎么办？中药没有毒副作用所以越来越受大家的欢迎，但是在服用中药的时候一般都很痛苦，特别是一些对味道敏感的人群，在服用中药的时候很容易出现呕吐的情况，喝中药呕
饮酒过度对肝脏肠胃造成损害 老中医提供的解酒方
饮酒已经成为人们日常饮食中不可缺少的一部分，亲朋好友聚会，喝酒是不可避免的，适量的喝酒对身体健康还是有点好处的，但是饮酒过度，就会给身体带来不好的地方，尤其是饮酒过度出
喝中药损伤肠胃呕吐 6个方法缓解中药的苦味
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夏天爱做这5件事的人，肠胃十有八九出问题！
夏天因为酷暑难耐，很多人都选择各种各样的方式来解暑，而解暑的同时， 却不注意自己肠胃的承受能力，从而导致很多人在夏天的时候很容易造成腹泻。而就算是身强体健的人在夏季若是不
白领如何照顾自己的肠胃
整日处于紧张状态的白领们，说不定有时候忙的饭都忘了吃，也有时候会陪着客户吃上好几个小时的饭，有人为了排解紧张情绪，会不停的喝水或是吃零食，这样无疑会增加肠胃的负担，同时你加班加点的时候肠胃也在加班产生胃酸，慢慢地会产生胃痛、恶心、灼痛感及全身倦怠感等症状。
盲目养生小心伤及肠胃！不要过于相信杂粮
现在越来越多的人开始注重养生，但是有些人对养生也有一些偏见，认为养生就是吃素，多吃杂粮才能养生，事实果真如此吗？下面我们就具体来看看吧。
做菜前先焯水 对肠胃健康有益
大家都知道，有些蔬菜含有草酸，食用前需要先焯水，如菠菜、生菜、紫甘蓝等，这样先焯水就能减少对肠胃的刺激作用，尤其是对肠胃不好的人群很有帮助，下面就详细了解下吧。
常梳发际线 缓解胃肠不适
中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。
节后吃什么清肠胃？清肠胃食疗方与食物推荐
春节期间因生活作息和饮食习惯被改变，人的胃肠道首当其冲受到伤害。往往会导致肠胃负担过重，造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。那么，节后吃什么清肠胃呢？
便秘怎么调理 按摩8个穴位调节肠胃
便秘怎么调理?大家知道吗，长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体，影响自身健康，就是便秘这个状态也十分让人痛苦。那么便秘怎么办呢?在下这里就给大家介绍几个穴位，经常按摩这些地方，就可以帮助大家调节肠胃，治疗便秘。
肠胃不好怎么调理？
夏天到了，咱们的肠胃就进入了危险期，尤其是脾胃衰弱的人，一不小心吃的太多就容易发生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了，可是积小成大，小问题没有处理好就会积累起来变成大错，所以，咱们仍是要对一些小问题进步警觉，学习一些好的方法，帮助咱们调理出好身体。
怎么保养肠胃：打一场胜利的“保胃战”
随着人们生活节奏的加快，在我国胃肠道疾病的发生率越来越高。尤其是天气不稳定的时候，使得肠胃功能变得紊乱，从而影响到正常的消化和吸收。
