大枣的作用 中医讲大枣的补气血效果
中医上面一提到大枣就被赋予了诸多的功效，其实补气血是最常说的，那么大枣真的能补气补血吗？回答是肯定的，我们不需要有任何的疑问的，那么对于大枣的应用具体有哪些呢？下面我们一
女性手脚冰凉吃什么水果 榴莲大枣龙眼适合冬天吃
榴莲是一种热性水果，对增强机体有着非常大的帮助，它含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物，各种维生素，可以增强免疫力，防治贫血，尤其适合寒性痛经，月经不调，产后以及病后虚弱的人。
红枣是天然维生素 最养生的五种做法
中医认为，红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，是极佳的营养滋补品。而红枣最突出的特点是维生素含量高，国际一项临床研究显示，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，有“天然维生素丸”的美誉。
红枣的功效与作用及六种食用方法
红枣也被称为大枣、枣子等，富含丰厚的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抗过敏效果。红枣内富含环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲惫、扩张血管、增加心肌收缩力、改进心肌营养，对防治心血管疾病有良好的效果。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃衰弱、气血缺乏、厌倦无力、失眠等病人很好的保健品。一同对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好的效果。所以说红枣是一种极好的果品，有益于身心健康。下面介绍红枣的功效与作用。
