减肥吃黑芝麻糊效果好吗？
具有减肥功效的食物还是有很多的，不过一定要正确饮食，才能在保障健康的同时达到减肥瘦身的作用，那么减肥吃黑芝麻糊效果好吗？一般来说黑芝麻糊的热量还是很高的，不过若是选择无糖
黑芝麻食用功效大全 对于女性特别好
黑芝麻可以帮助女性改善气色，这个是由于黑芝麻中带有较多的铁元素，对于一些女性常见的缺铁性贫血问题，能够起到很好的缓解调养作用;而女性如果身体血气充足之后，气色自然也会变得更好，而不会总是脸色苍白或者气色不佳;
如何辨别真假黑芝麻
如何辨别真假黑芝麻，这里所指的真假，“真”，代表的是天然黑芝麻，未经过染色;“假”，代表的是白芝麻变成黑色，经过染色，这篇就是要探讨如何分辨所购买的黑芝麻，是否经过染色加工。
