长期对着屏幕必知的护眼方法 不得不知护眼食物推荐
我们对车奴房奴等字眼并不陌生，而近几年来，又有一个新词出现在大众的面前，那就是--屏奴，什么是屏奴呢?简意就是屏幕的奴隶。长时间面对着电脑屏幕、手机屏幕，不仅对眼部视力有
白领如何做才能护眼
一般在电脑前，专注荧屏时眨眼次数会由每分钟22次下降到7次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，加剧眼部干燥，因此除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
白领如何做才能护眼
在眼睛的上方，从眼角向眼尾缓缓地移动手指，用大拇指按揉太阳穴；将中指从眼尾处向外上方轻轻地提拉；再用食指、中指放在眼睛的下方，从眼尾向眼角方向慢慢移动，按压眼睑可以有效护眼。
喝咖啡真的可以护眼？
动物实验中CLA用量与人类每天喝1杯咖啡相当，由此说明，常喝咖啡可有效降低视网膜损伤风险。同时，喝咖啡还有助于防止各种原因导致的视力退化和失明危险。
电脑一族护眼习惯养成记
作为电脑族的你，最近是否觉得眼睛干涩、疲劳呢?养成下面8个小习惯帮助你驱走这些症状。
长假过后怎么护眼 2款食谱护肝明目
放假期间，小伙伴们熬夜看电视、玩电脑、打牌、抢红包……睡眠不足和过度用眼会导致大家出现头痛、眼睛干涩、视物模糊等症状。那么有什么好的方法可以重新让我们恢复水润的“明眸”呢?
