揭秘生活中总被轻信的养生谎言 寒冷天气易感冒不见得
我们生活中总有些人会轻易相信一些养生谎言，比如吃糖太多的儿童容易患多动症，寒冷天气易感冒，发冷要多吃，发热要少吃等，其实这些都是没有科学依据的，真相是什么样的呢，下面来看看吧。
骗人无数的10大减肥谎言 你是否中招了呢？
一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将“健身效果”最大化，最佳的办法是采用站姿，多多地使用你的腿和臀部的肌肉来支撑身体，不过，咳咳，这毕竟不是专门健身时间，是不是有点本末倒置？
