卷心菜和红薯能一起吃吗 敷乳房怎么敷
包菜的营养价值很高，虽然平时吃得比较多，但是大家也没有仔细地去分析它的营养。包菜富含维生素C和维生素B6、水分、粗纤维、叶酸和多种微量元素，常吃包菜能增强抵抗力、预防感冒，孕妇吃包菜对胎儿的发育也有好处。
包菜鲜肉卷的营养及做法
卷心菜具有杀菌、防癌抗癌、促进消化、增强机体免疫功能，因此包菜鲜肉卷就不但有营养而且美味，下面就看看包菜鲜肉卷如何做吧。
卷心菜的功效有哪些？
卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。
