咖啡的种类有哪些？
咖啡的种类有哪些？现在喝咖啡的人越来越多，咖啡已然成为如今社会的一种时尚，咖啡有许多对人体有益的成分，但是也不能过量（详见《咖啡的好处与坏处分别有哪些》一文），咖啡厅里的咖啡种类很多，那么您知道咖啡的种类有哪些吗？下面小常识123网小编就给大家来介绍一下。
喝咖啡的好处与坏处分别有哪些
喝咖啡受到越来越多的年轻人的青睐和追捧，已然成为如今社会的一种时尚。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。但喝咖啡应适量，并不是越多越好。下面小常识123网小编来给大家介绍下咖啡的好处与坏处分别有哪些。 在搞清楚喝咖啡的好处和坏处这个问题之前，我们可以先看看咖啡的主要成分。 咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。 脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。 酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。 挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。 蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。
吃什么食物止痛：生活中的天然止痛药，你知道吗？
随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，再加上环境的污染日趋严重，这些因素都会导致人的免疫力越来越差，抗疼痛的能力也随之变弱了，不少人都在寻找止痛药来缓解疼痛，但是是药三分毒，很多的止痛药都有副作用，到底有没有天然的止痛药呢？小常识123网告诉你答案是肯定的。
