自然衰老是不可抗力因素 坏习惯会加速衰老进程
自然老化，每个人的必经之路。大概在20岁之后，人体的胶原蛋白就开始以每年1%的速度流失，肌肤失去了弹性和紧实，抵挡不了地心引力的作用，然后皮肤松弛、苹果肌下垂，长出泪沟和
什么习惯会让肾脏提前衰老 如何让你的肾更加健康
我们先要纠正一个心理误区，即很多人都认为肾虚是男人的“专利”。但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易肾虚，且女性肾虚的比例相当高，不低于男性。下面就随小常
经常运动能不能延缓衰老 运动的好处和重要性揭秘
运动和静止在在哲学上是两个相对立的方面，世界上的每一种物质都在不停的运动发展，从来都没有一成不变的东西。对人类来说，年龄在不停的变大，自己也在不断的成长，运动好像一直
身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆
能够拥有一个健康的身体，对任何人来说也都是十分重要的，但是却恰恰总会会有一些不和谐因素导致了我们的健康出现问题，这究竟是怎么一回事呢？有些对我们来说看起来比较正常的现象
11个小方法帮你抵制衰老
不要忽视了防晒，要知道阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一哦。在20岁之前你会发现晒黑的肌肤可能经过一段时间自己又会白回来，这是肌肤的自动修复功能。但是在25岁以后肌肤的这种自动修复功能会慢慢的减退，于是发现只要一晒黑，就很难白起来了。
导致女人衰老的毒素有哪些 自由基是最大因素
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
透支年轻资本让你越来越老！
国人的传统式好静不好动，女性尤其如此，中年女性更甚。运动增加血液循环的速度并改善皮肤局部的微循环，对皮肤质地有明显影响。适量的运动，尤其是有氧运动对保持全身及皮肤的年轻状态都是大有裨益的。
皱纹不是唯一衰老信号！头发越来越稀疏也是其中之一
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。
生活中这些污染让你快速衰老 茶水积垢引起人的早衰
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。
常看电视竟然会让你提前衰老 女人少看电视老的慢
女人看电视的时候，大多数是坐着或者躺着的，以这样的姿势一直看电视，让女人减少了活动的时间。人体活动时间减少了，身体内部细胞就容易储存糖分，时间长了就容易长胖，超重的情况越来越明显，体力却不断下降，最后出现早衰的现象。
这些生活小事让你迅速变老 煲手机电话粥不可取
我们日常生活中有些小事如果不加重视，可以迅速让你变老，比如压力、煲手机电话粥、过分怀旧、吃素、桑拿等，下面就具体来看下吧。
让你永不衰老的四种寻常食物
你想要延缓衰老青春常在吗？其实身边的很多触手可及的食物都具有很好地抗衰老作用。赶紧来看一看吧！
4个坏习惯让你早衰十岁
好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。
女性吃什么延缓衰老 抗衰老食物
女性应常吃什么食物能延缓衰老，如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月无情的关键时刻，这时候，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来，如何有效的延缓衰老就成了女性最关心的话题，忙碌的生活也许没有时间让女性真正的享受岁月，这就需要爱美的你在吃上面下功夫了，女人常吃什么食物能延缓衰老？
延缓衰老午后请做好一件事 “握拳”强心又活血
衰老是人类发展的必经过程，也是人类无法改变的一件事情，所以我们能做的就是思考如何延缓这一变化的速度。有人说衰老是不可逆的，没错，但是衰老的速度却是可控制的，我们只需要在日
睡前这六件事不要做 否则会加速衰老
睡前要做哪些事情，不要做哪些事情呢？好多朋友都把我不准，可能有些人会认为这些没那么重要，其实如果睡前如果长期坐不该做的事情，是会加速衰老的，衰老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前六件事会加速身体衰老，我们一定要杜绝这些行为，才能铸造不老传言。
这八种食物会使皮肤迅速衰老
西方有一句谚语“人如其食”，也就是说饮食能影响人的健康。而你的饮食习惯也能透过皮肤反映出来。如果一个人经常吃垃圾食品，像高碳水化合物、糖、反式脂肪，他的皮肤就不会健康。专家指出不良饮食习惯对皮肤的伤害就像吸烟一样严重，会引起炎症，从而引发氧化应激，进而破坏胶原蛋白和DNA，使皮肤早衰。
肌肤衰老，您发现了吗？
不知从什么时候起，肌肤变得越来越不听话，补水之后脸上还是干干的，眼角的细纹越来越多，睡得再好，黑眼圈依旧浮现......其实，这些现象都是肌肤走向衰老的信号，提醒您要赶快重视护肤保养了！
男人有这7种表现标志即将衰老
中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。
