枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了，因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材，也是中药之一，枸杞的应用范围很广，比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要
买枸杞的时候需要注意哪些点
如果碰到颜色可疑的，也可以闻闻味道，经硫磺熏蒸过的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性，正常枸杞只有其自身的味道。此外，正常的枸杞热水浸泡后呈淡黄色，且酸中带甜。
水里放了它经常喝，横扫体内10年毒，年轻20岁
水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。
枸杞虽好 3类人吃了伤肾
说到枸杞我们并不陌生，它既是一味名贵的中药材，又是一种滋补品，在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝，可以达到滋阴明目，清除肝火的效果。除此之外，你知道枸杞还有哪几个好处吗?
枸杞泡水有6大神奇功效 强过保健品
枸杞在日常生活中经常见到，好些人习惯用枸杞泡水喝，但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效，其实，就简单的泡水喝就能有很多好处哦。
黑豆枸杞粥的做法及营养价值
黑豆枸杞粥属于粥菜谱之一，制作方法简单易学，其主要原料有黑豆，枸杞等配伍熬至而成，可用于改善防治，眼睛疲劳、视力模糊等症辅助食疗。
山药枸杞粥营养价值及三种制作方法
山药枸杞粥营养价值及三种制作方法：山药枸杞粥是一道著名的汉族药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。
红枣枸杞粥的做法及营养价值
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质，特别是类胡萝卜素含量很高。可见红枣枸杞一起搭配做成粥营养会更加丰富。
枸杞粥的做法有哪些？
枸杞粥的做法：枸杞的食用方法多种多样，最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，加入不同的食材，产生不同的功效。
枸杞子的吃法 食用方法
枸杞子的正确吃法：中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤。
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效：枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
