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腰痛不总是肾虚 肾虚吃什么可以补
日常生活中，人们常常在感到腰膝酸软、健忘失眠、情绪不佳、尿频等症状时提到“肾虚”一词。但是腰痛并非就是肾虚，中国传统医学所讲的“肾虚”中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，它还是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚要知道怎么补更健康哦。
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5种按摩方法调理腰腿痛
腰腿部受风寒湿邪侵袭后，较易产生腰腿痛;风寒湿邪阻滞经络，经络不通，不通则痛;所以要根据季节变化，适时增减衣服，衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，居处环境要保持干燥，避免遭受风寒湿邪的侵袭。
