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推拿按摩的10大好处 推拿按摩的功效
推拿按摩是保健养生疗法的一项基本的疗法。现在，在城市的大街小巷，随处可见大小不一的推拿按摩馆，推拿按摩主要通过按摩的手法调整人的生理状态和精神状态，达到强身健体的作用。由此可见人们对推拿按摩的喜爱程度。那么，推拿按摩有哪些具体功效呢？对哪些病症有治疗作用呢？
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四季养生原则
春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪。 若无闲事在心头， 便是人间好时节。 养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。简言之，养生就是保养生命之意。四时养生，也即指四季养生，是指顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过调养护理的方法，达到健康长寿的目的。
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中医养生的四项基本原则
养生指的是根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段而进行的保健活动。中国的养生之道历史悠久，源远流长，在世界民族之林中独树一帜，为保护炎黄子孙的健康和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出贡献。
