银耳的两种做法 冰糖银耳莲子汤和紫薯银耳羹
通过前面的文章我们了解到银耳具有很高的营养价值，而且还介绍了鉴别银耳好坏的方法，今天再来为大家介绍银耳的两种做法，冰糖银耳莲子汤和紫薯银耳羹。
银耳的鉴别方法 怎么区分银耳的好坏
在之前的文章中我们也知道了银耳具有很高的营养价值，而且孕妇也可以食用，那么在我们挑选银耳的时候如何来区分银耳的好坏呢，下面小常识123网小编就给您介绍几个银耳的鉴别方法。
孕妇可以吃银耳吗？吃银耳的好处
作为准妈妈的孕妇可以吃银耳吗？孕妇吃银耳是没问题的，但是要注意适量，而且吃银耳忌糖分太高，尤其是与妊娠糖尿病的妈咪，更要注意。
银耳的功效 银耳可润肤祛斑
银耳是日常食材中比较常见的食物，据古书记载：银耳有润肠护肤美颜的功效，那么食用银耳还有其他的功效吗？想要了解更多关于银耳养生的讯息就请跟随小常识123网小编去文中学习吧!
