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白领眼睛干涩 试试七款养生花茶
白领眼睛干涩 试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。
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四大措施有效防治白领亚健康
上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？
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白领年终提加薪七不要
在决定是否加薪时，企业考虑的是该员工的价值是否多过他目前得到的薪水。能否达到加薪的目的，和你了解自己提出加薪的理由及提出加薪的方式密切相关。
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白领好人缘的修炼之道
职场中的人际关系说复杂也简单，不外乎与上司的关系、与下属的关系、与其他非直属同事的关系、与工作相关的外界的关系4种。
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五大危机逼近了女白领
近日，美国权威心理学协会指出：将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒，身在职场中的你，或许正危机重重。
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白领最宜吃的9种食物
白领工作压力很大，经常中午吃的不营养，晚上加班到很晚，水果吃的就更少了，身体处于亚健康状态，下面推荐几种食物适合白领，一起看看吧。
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女白领办公室外交六准则
在一个非常男性化的世界里，女性要想成功，无疑要付出比男人多数倍的努力。职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。
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白领女人提高魅力五小招
魅力十足，这可是每个女人最心仪的赞美之词。魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全全靠后天的修养凝聚而成。上天总是如此公平，当它关上天生丽质的门时，又打开了魅力的窗，让人们看到了比美貌更加动人的风景。
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加班白领丽人夜宵巧瘦身
夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。
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三个坏习惯让妇科病缠上女白领
十年前办公室工作者十分让人羡慕，但是如今，办公室一族也不好干了，不仅压力大，要承受辐射的危害，同样其健康也是让人担忧，很多女性工作者常常会被妇科疾病光临，那么妇科疾病为何偏爱办公室人群呢？女人办公室一族，整日面对电脑，压力越来越大，很多生活细节都不注重，导致身体亚健康。
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白领如何从压力中营救自己
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！
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七成都市白领不“性福”_压力大身体肥胖是主因
身体的各种疾病都是常年积累而来的。都市白领应从年轻时开始健康管理，调整生活习惯、运动习惯等，这对随着年龄增长而累积的疾病预防尤为重要。
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白领女性吃什么食物抗疲劳
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，抗疲劳成了很流行的话题，尤其是白领女性更加关注美容抗衰老的信息，那么白领女性吃什么食物抗疲劳呢？下面小常识123网小编就为大家介绍几点。
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白领午餐三种误区你有吗 午餐怎么吃才健康
有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。午饭既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。
