女性经期腹泻该怎么办 透过穴位按摩以达保健之效
中医师表示，若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质，也能常吃四神汤、四君子汤等药膳，或透过穴位按摩以达保健之效。
经期过早同房有哪些危害 导致月经量增多
因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
盘点都市人普遍存在的恶习 甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。
办公室白领如何保持好心态 多吃可稳定情绪的食物
钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等，以补充足够的维生素C。
职场女性该如何自我减压 去一条幽静的小路散步
前提是足够安全的前提下。去一个比较幽静的公园，或者草坪边，或者湖边，来让自己安静下来。有时候人们处于一个安静的环境里，心情也就会受周围的气氛来感染，进而放松下来。
女性这些时期最易患心理疾病 忧郁症焦虑症需要警惕
任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。
睡觉出汗是什么原因引起的 阴虚使然
女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。
吃饱饭后就犯困是咋回事 糖分的摄入引起
人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的，餐后血糖得到满足，饥饿感消失，但是也带来另一种现象，就是犯困。此外，有关资料还显示，饭后身体激素水平发生改变，也会引起犯困现象。而也有研究认为食物中富含蛋白质，可以产生身体需要的氨基酸，反而有助于保持清醒。
冬季泡脚需要注意哪些事项 脚冻伤了不能用太热的水泡
脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
女人爱美是天性 又紧又窄的胸罩不可取
又紧又窄的胸罩，女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。
跳肚皮舞能让女性更年轻 不喜欢可以选择盘腿坐
肚皮舞是让身体年轻的最佳舞蹈!肚皮舞虽然动作很多，但基本动作就是不停地摇摆臀部。摇摆臀部可使人的气血向下半身运行，心情也就不会过度亢奋而引发情绪波动。
女性穿塑身衣的危害有哪些 四大危害莫忽视
紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗。外阴部常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素。
聪明女人不会相信这些补血谎言 7大补血误区要知道
牛奶是含有丰富的蛋白质和其他营养物质，但是含铁量不高，而且人体对牛奶中的铁元素的吸收率只有10%，基本上难以补给充足到经期性贫血的女性所需的铁元素，因此，依赖喝牛奶来补铁补血是不可行的。
秋季补身别猎野味 病毒引发传染病
新闻消息称自进入秋冬季节后，部分地区频发猎杀候鸟及其他动物的事件，而且大部分还是国家重点保护动物。
秋季冻一冻身体更健康
医学专家介绍适当秋冻，是顺应自然收敛的养生需求。适当秋冻有助于机体顺利从夏热转移到秋凉再到冬冷，能提高身体对气候变化的适应性和抗寒能力。
百香果排毒效果最快 具有深度清理和排毒养颜的功能
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
女性适当哭泣居然有保健作用 嚎啕大哭除外
很多心理专家认为女人爱哭泣居然对身体是有好处的，爱哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看书或电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。
女性健康养生 十二原则必遵守
女性在养生过程中也有好多原则要遵守的，比如专家通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。下面就介绍十二个女性养生要遵守的原则。
揭秘女性补血的误区 多吃肉对身体不好吗
由于女性的特殊生理需求，每个月都损失一些血，补血自然成了女人的必修课，补血的方法可谓多种多样，其中也存在的不少误区，比如有人认为蛋、奶对贫血者多补益，有人认为红糖补血效果好，果真如此吗？
揭秘保健养生的常见误区 别再相信维C治感冒
不知从什么时候起，维生素C成了人们用来防治感冒的一种常用品，也是一种很受欢迎的“现代补品”，尤其是在冬季，很多人都会补充这种东西。人们深信，维生素C是“感冒克星”。最新研究表明，这种说法并无科学根据。
